12 7월 2025 직장인이 회사에서 할 수 있는 간편한 운동 5가지 하루 종일 책상 앞에 앉아 있는 직장인이라면 허리 통증, 어깨 결림, 눈 피로 를 자주 느끼게 됩니다. 하지만 업무 중에도 틈틈이 할 수 있는 간단한 운…